EN 
قال عبد الجواد هاشم، استشاري مناعة، إن دور البرد فيروسات وليس له علاج مثل البكتيريا، وعلى الرغم من تطور العلم إلا أنه مازال مضادات الفيروسات إلى الآن ليست بكفاءة عالية.
وأضاف استشاري مناعة، خلال مكالمة هاتفية ببرنامج هذا الصباح، المذاع على فضائية اكسترا نيوز، أننا نقى أنفسنا ونعالجها من خلال الجهاز المناعي الخاص بنا.
- احم جهازك المناعى
وأشار استشاري مناعة، إلى أننا نعتمد على جهاز المناعة المعقد، الذي يحتاج إلى أملاح وكالسيوم وماغنسيوم وفيتامينات، لافتاً إلى أن جميع الفاكهة والخضراوات الطازجة تحتوى على كل هذه المكونات.
وفى سياق آخر، أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن فصل الخريف تزداد خلاله التقلبات الجوية والعدوى التنفسية، مثل الانفلونزا و فيروس كورونا، مشيرا إلى أنه يجب على الأمهات تقوية مناعة أطفالهم في الفترة المقبلة لمواجهة التقلبات الجوية.
وقال “الحداد”، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" المذاع على فضائية "CBC"، إن الغذاء هو عنصر رئيسي لتكوين جهاز مناعي متوازن، وذلك من خلال الغذاء البروتيني، قليل الدسم والسكر، والغني بالعناصر المعدنية.
وأضاف استشاري الحساسية والمناعة، أنه يجب تناول الفاكهة والخضراوات الطبيعية، لاحتوائها على فيتامين سي من البرتقال والجوافة والكيوي، والزنك من المكسرات والبقوليات، و فيتامين "د" من الشمس.
وتابع "يجب أن نبعد أطفالنا عن المواد الحافظة والمواد الصناعية، لأن خطورتها كبيرة جداً على مناعتهم، و الرياضة مهمة للغاية لتنشيط الدورة الدموية، و الحفاظ على جهاز مناعي متوازن".
