الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

أخصائية تغذية: ألياف السيليوم تساعد على الشعور بالشبع والسيطرة على الجوع

اخصائية تغذية
اخصائية تغذية

قالت منة ياسر، أخصائية التغذية العلاجية، إن كورس سوبر سيليوم يرفع من معدل حرق الجسم ويزيد الإحساس بالشبع، متابعة أنه يساعد على فقدان الوزن بدون حرمان، كما يحمي من الإصابة بما يسمى “اضطراب الطعام”.

وأضافت "ياسر" خلال حوارها ببرنامج "مطبخ البلد" والمُذاع عبر فضائية "صدى البلد" من تقديم ندى رحمي، أن ألياف السيليوم التي يحتوي عليها الكورس التي تساعد على الشعور بالشبع والسيطرة على الجوع، منوهة بأنه يجب ممارسة الرياضة حتى لو بصورة بسيطة عن طريق المشي.

جدير بالذكر أن ألياف السيليوم  تساعد على فقدان الوزن من خلال امتصاص كمية من المياه، إضافة إلى تكوين مادة داخل المعدة تعمل على زيادة الاحساس بالشبع.