EN 
تشهد البلاد الآن حالة كبيرة من موجات الأمطار والبرق والرعد بشكل مفاجئ مما يعرض صحة الكثير من الأشخاص للخطر إذا لم يتم التعامل مع الأمر بحرص وانتباه .
ويضطر البعض بسبب ظروف العمل للتواجد خارج المنزل أثناء موجات الرعد والبرق والأمطار مما يجعلهم أكثر عرضة للمرض والإصابات .
فعندما يوجد الرعد والبرق والمطر فى الخارج لايكن الإنسان مهددا بأمراض البرد والإنفلونزا وحساسية الجيوب الأنفية فقط بل يكن أيضا مهددا بالصعق والحوادث بسبب انتشار الرعد والبرق .
لذا من المهم أن يعرف الجميع كيفية الوقاية من الرعد والبرق والحوادث التى يمكن تنتج عنها إذا كنت متواجدا خارج المنزل .
وقدم موقع “ TDI” مجموعة من النصائح للوقاية من الرعد بالنسبة للأشخاص المتواجدين فى الخارج، وهى:
ابحث عن مبنى متين أو ادخل سيارة أو شاحنة وقم بإغلاق النوافذ.
تجنب أعمدة الكهرباء وأسوار الأسلاك الشائكة والسيارات المكشوفة والجرارات والدراجات النارية.
ابحث عن رقعة سميكة من الأشجار الصغيرة و تجنب الأشجار الطويلة المنعزلة.
لا تستلقي و إذا كنت فى مكان ضيق فقم بالقرفصاء مع وضع رأسك بين ركبتيك.
إذا كنت تسبح أو تركب قاربًا ، فانتقل إلى اليابسة وابحث عن مأوى سريعًا.
