EN 
قد يعاني الكثيرون من الإصابة بفيروس الإنفلونزا أو المخلوي التنفسي وقد نصح الدكتور محمود المالكي أخصائي التغذية بأسرع وأرخص علاج للمخلوي و الإنفلونزا والقضاء عليها في أسرع وقت.
عصير البرتقال بالقرنفل الساخن
إضافة القرنفل إلى عصير البرتقال وخلطهما معًا، ومن ثم إضافتهما على النار لمدة عشر دقائق، مع التقليب المستمر، يعطيك مشروب سريع المفعول للقضاء على الإنفلونزا.
أما إذا تبحث عن مشروبات شتوية يمكنك أن تعتمد علي عصير الليمون وذلك نظرا لاحتواءه على العديد من الفوائد الصحية وهو مهدئ رائع، ولكن يمكن إضافة ملعقة زبد كبيرة والقليل من القرفة للحصول على مشروب ذو مذاق رائع.
- مشروب الموكا
تناول هذا المشروب وهو نوع من القهوة الثقيلة في فصل الشتاء يساعد في إضفاء جوًا شاعريًا، حيث من الممتع مشاهدة التليفزيون معه بالإضافة إلى تناول قطعة الفراولة والبسكويت.
-
- مشروب الزنجبيل بالليمون
يحتوي الليمون على مضادات للاحتقان وفيتامين (جـ) الذي يساعد في علاج البرد. كما أن الزنجبيل له خواص في محاربة الجراثيم، لذا فإن شرب الزنجبيل والليمون يساعد في علاج أعراض البرد والتخلص من احتقان الحنجرة.
