EN 
يعمل جهاز المناعة دورًا حيويًا في الدفاع عن الجسم ضد الأمراض من خلال محاربة مسببات الأمراض الغازية ومراقبة الصحة الخلوية الشخصية، يظل جسم الإنسان ضمن توازن استتباب ، مما يسمح بإجراء وظائف الجسم على المستوى الأمثل، عندما يختل هذا التوازن ، تكون صحة الفرد في خطر.
يُعرَّف الضغط النفسي بأنه الاستجابة العصبية لمواجهة المتطلبات أو الأحداث البيئية التي تتجاوز قدرتها على التأقلم، الإجهاد هو إحساس مألوف لجميع الناس ، وعادة ما يزداد خلال فترات الاستعجال ويصل إلى الذروة التي توفر الأداء الأمثل، ومع ذلك ، بعد هذه الذروة ، يمكن أن يؤدي التوتر إلى ظهور أعراض القلق أو التهيج ويعيق النتائج الناجحة ويقلل المناعة.
يمكن أن تؤدي الفترات الطويلة من التوتر إلى الإرهاق العقلي والإرهاق ويمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض جسدية للضيق مع استجابة نظام الغدد الصماء وضعف المناعة.
يمكن أن تظهر هذه الأعراض الجسدية على شكل اضطرابات في جهاز المناعة وتشكل مخاطر صحية ذات دلالة إحصائية، يتمتع الجهاز العصبي المركزي (CNS) بعلاقة متبادلة مع جهاز المناعة والغدد الصماء ، مما يجعلها عرضة للتقلبات في مستويات التوتر، يُعرف مجال الدراسة هذا باسم علم المناعة العصبي النفسي.
