الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

جدول أكلات 30 يوم في رمضان .. أفكار سريعة وشهية

جدول أكلات رمضان
جدول أكلات رمضان

اختيار قائمة الطعام اليومي لمائدة الأفطار والسحور يشكل حيرة لكل ربة منزل فى شهر رمضان إليكِ جدول أكلات 30 يوم  سيساعد على التغلب على الحيرة في اختيار قائمة طعامك اليومي ويشتمل جدول أكلات 30 يوم  أيضا على الحلويات في 30 يوم للشهر الكريم

جدول أكلات 30 يوم  في رمضان

 سفرة رمضان أول يوم يمكن أن تتكون من الديك الرومي و المحاشي المتنوعة وطبق من الملوخية،  أما الحلوى فيمكن الاختيار من أطباق الحلوى الآثية وهي تتضمن  قطائف محشوة بكلا من المكسرات أو العجوة أو القشطة، أما السحور فيمكن أن يكون عبارة عن فول بالخلطة  أو بيض مسلوق أو زبادي.

جدول أكلات 30 يوم  

يمكن أن تتكون سفرة رمضان لليوم التالي  من كباب أو كفتة مشوية مع ارقاق باللحم المفروم ، أما الحلويات  فيمكن اختيار بين الكنافة  بالكريمة أو البسبوسة ، أما السحور يتكون من الفول  بالخلطة ومكعب من الجبن القريش.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 3 رمضان

ثالث أيام رمضان الافطار عبارة عن مكرونة بالبشاميل و3 قطع من البانيه  سواء لحم أو فراخ، أما حلو سلطة فواكه، والسحور طعمية وجبنة بالطماطم .

جدول أكلات 30 يوم  يوم 4 رمضان

يمكنك عمل كفتة داوود باشا وأرز أبيض ، والحلو عبارة عن أرز باللبن ، و السحور مكون من فول بالطماطم  وبيض أومليت بالمشروم.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 5 رمضان

يمكنك تحضير فطار اليوم الخامس من رمضان كفته الحاتي والجلاش باللحمو المفرومة، وحلو رمضان كريم كراميل، أما السحور يمكنك تحضير بيض الأومليت والجبنة الاسطنبولي.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 6 رمضان

 يمكن تحضير كرات كفتة داوود باشا وبطاطس بوريه وأرز أبيض ، أما الحلو قطايف محشوة ، و السحور عبارة عن بطاطس بوريه +بيض مسلوق وطعمية 

جدول أكلات 30 يوم  يوم 7 رمضان

يمكن تحضير صينية بطاطس بالفراخ  وأرز أبيض ، الحلو أم علي  أما السحور بطاطس وفلافل.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 8 رمضان

يمكنك التجديد في اليوم السابع يمكن عمل أكلات غير تقليديه يمكن عمل سبرنج روول ولازانيا باللحم المفروم، الحلو جيلي فواكه، أما السحور طعمية وجبن بالطماطم

جدول أكلات 30 يوم  يوم 9 رمضان

يمكنك تجهيز مطرونة بالصوص الأحمر و بانيه مشويه مع بطاطس ، الحلو كنافة بالمانجا ، أما السحورعجة بيض 

جدول أكلات 30 يوم  يوم 10 رمضان

 يمكنك تحضير حمام محشي بالأرز أالفريك وأرز بالخلطه، و حلولقمة القاضي ، أما السحور بيض مسلوق

جدول أكلات 30 يوم  يوم 11 رمضان

يمكنك عمل بطاطس بيوريه بالحم المفروم بجانب طبق من البطاطس المحمرة ، و حلوى رمضان كب كيك، أما السحور فول بالخلطة بجانب جبنة بالطماطم.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 12 رمضان

قومي بعمل صنيه بُفتيك بالفرن فاصوليا و لحمه و أرز ، و حلو رمضان بسبوسة، أما السحور ميني بيتزا.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 13 رمضان

جربي فطار يوم 13 مع أرز بالخلطة وفراخ مشوية وسلطة طحينة رمضان  حلو رمضان ام على  ، أما السحور عبارة عن بيوريه البطاطس بالزبدة 

جدول أكلات 30 يوم  يوم 14 رمضان

جربي في هذا اليوم عمل رقاق باللحمة المفرومة مع بانيه، أما حلو رمضان كنافة بالكريمة والمانجو، و السحور ساندوتش فول بالبيض

جدول أكلات 30 يوم  يوم 15 رمضان

جربي في هذا اليوم الديك الرومي مع الرقاق وحلو رمضان كنافة نابولسية، أما السحور زبادي وجبن قريش.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 16 رمضان

فطار هذا اليوم عبارة عم أرز  وكبدة بانيه ، وحلو رمضان عبارة زلابيا، و السحور بيض مسلوق.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 17 رمضان

كفته داود باشا وأزر بالشعيريه حلو رمضان  عبارة عن كنافة بالكريمة والمانجو والسحور مكون من بيض بالمشروم و فول بالسلطه.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 18 رمضان

 

الأفطار عبارة عن حواوشي بطاطس محمرة  وحلو رمضان عبارة عن كب كيك ، عن ساندوتش جبن بالطماطم.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 19 رمضان

 

مكرونة نجرسكو أما حلو كنافه بالكاستر،والسحور بطاطس كوركيت وبيض مسلوق

جدول أكلات 30 يوم  يوم 20رمضان

عبارة عن صينية جلاش باللحمة المفرومه و فراخ بانيه وحلو رمضان عبارة عن بسبوسة، وأما السحور عبارة عن فول بالطحينة وجبنة.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 21رمضان

 

فطار اليوم عبارة عن بيكاتا الفراخ وأرز أبيض وملوخية  أما حلو رمضان عبارة عنجيلي فواكه ، و السحورفول بالطماطم و جبنه قريش.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 22رمضان

 الخضار المفضل على فطار رمضان باميه باللحمة مع  الأرز، أما حلو رمضان عبارة عن أم علي  و السحور عباره عن فول بالطماطم و جبنه قريش.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 23رمضان

جربي هذا اليوم  كرات البطاطس المحشيه باللحم المفروم ، أما حلو رمضان حلوى الترايفل والسحورعبارة عن بيض مسلوق

جدول أكلات 30 يوم  يوم 24رمضان

 

أرز مع  البسله أو صينية البطاطس ، أما حلو رمضان كنافة بالمانجو و السحور عبارة عن  فروت سلاط

جدول أكلات 30 يوم  يوم 25رمضان

 

 أما حلو رمضان عبارة سمك سالمون  و السحور مكون من بيض بالمشروم و فول بالسلطه.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 26رمضان

 

جربي اليوم في فطار رمضان عمل صينية بطاطس وفراخ مشوية ، أما حلو رمضان كنافة بالمانجو و السحور عبارة عن فول بالخلطة.

جدول أكلات 30 يوم  يوم 27رمضان

في هذا اليوم يمكنك عمل فتة لحمة ، و حلو رمضان عبارة عن  بسبوسة بالقشطة ، أما السحور مكون من فول بالليمون 

جدول أكلات 30 يوم  يوم 28رمضان

يمكنك عمل  كبسة لحم وحلو رمضان عبارة عنكب كيك، أما السحور عبارة عن بيض بالبسطرمة

جدول أكلات 30 يوم  يوم 29رمضان

يمكنك عمل فطار رمضان اليوم مكرونه نجرسكو بالفراخ و حلو رمضان عبارة عن كنافة نابولسية، أما السحور عبارة 

بيض أومليت وجبن بالطماطم

جدول أكلات 30 يوم  يوم 30رمضان

عبارة عن فتة شاورما وطبق ملوخية وحلو رمضان فروت سلاط  أما السحور عبارة عن فول بالطحينه وسلطه جبن