نكشف لكم في هذا التقرير عن نوع بذور تنظم الضغط والسكر وتمنع الشيخوخة وتنسف الوزن الزائد
تُعتبر بذور دوار الشمس من أفضل الوجبات الخفيفة المقرمشة، ولها فوائد صحية جمة، فهي غنية بعناصر غذائية متنوعة، مثل البروتين وفيتامين هـ
EN
