هل النودلز سريعة التحضير مضرة بالصحة؟ تعرف على سعراتها الحرارية ومحتواها من الملح والبروتين والألياف، وكيفية تحسين قيمتها الغذائية بإضافات بسيطة.. المزيد
يمكن أن تخفض بدائل الملح القائمة على البوتاسيوم ضغط الدم الانقباضي بما يصل إلى 6 ملم زئبق وضغط الدم الانبساطي بما يصل إلى 2 ملم زئبق.
يُعتبر الملح عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي، لكن المشكلة لا تكمن في وجود الملح، بل في الإفراط في استهلاكه يوميًا
يؤكد خبراء التغذية أن الجسم لا يستطيع الاستغناء عن الملح، إذ يلعب دورًا في وظائف الأعصاب وتوازن السوائل وضبط ضغط الدم.. المزيد
يحتاج جسم الإنسان إلى الملح (الصوديوم) ليعمل بشكل سليم، وبمجرد تناوله وانتشاره في مجرى الدم
يُسوَّق ملح الهيمالايا الوردي على أنه كنز طبيعي غني بأكثر من 80 معدنًا نادرًا، ومصدر صحي بديل لملح الطعام التقليدي.. المزبد
يحذر خبراء الصحة حول العالم من الارتفاع المتزايد في معدلات أمراض القلب المرتبطة بتناول كميات كبيرة من الملح.. المزيد
يعد الملح الأبيض عنصرًا أساسيًا لا تخلو منه أي وجبة، إلا أن الإفراط في تناوله يمثل خطرًا صحيًا كبيرًا قد لا يلاحظه الكثيرون.. المزيد
EN
