أضرار الإفراط في تناول الشيكولاته
فوائد صحية لتناول الشوكولاتة الداكنة لصحتك لوجود المركبات النباتية المعروفة باسم البوليفينول في الكاكاو ووالتي لها تأثير مضاد للأكسدة ، مما يزيد من الوظائف العصبية ويمنع تلف الخلايا.
وفقا لموقع هيلث يمكن أن تساعد مركبات الفلافانول الموجودة في الكاكاو في توسيع الشرايين التي تنقل الدم من القلب و يمكن أن يكون له تأثير مفيد على ضغط الدم والدهون والالتهابات.