أطعمة عليك التوقف عن تناولها للتخلص من الوزن الزائد
أطعمة عديدة يجب التوقف عن تناولها؛ إذا كنت تريدين الحصول على قوام مثالي، والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ، وإليك أبرز تلك الأطعمة التي لا بد أن تتوقفي عن تناولها فورا، يقدمها موقع "هيلث لاين". البسكويت البسكويت من الأطعمة التى تحتوى على سعرات حرارية فارغة “غير مفيدة”، ويبطئ عملية التمثيل الغذائي