كشفت دراسة أن تناول الأطعمة المخمرة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الكومبوتشا والكفير والزبادي، قد يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار ودعم صحة القلب.. المزيد
حبوب جديدة تخفض الكوليسترول بنسبة تصل لـ 60% .. تفاصيل
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الشوفان فقط لمدة يومين يمكن أن يؤدي إلى خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) بنسبة تصل إلى 10%.. المزيد
ارتفاع الكوليسترول يُعد من أخطر المشكلات الصحية الصامتة، إذ يتطور ويؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية وحتى الخرف إذا تُرك دون علاج.. المزيد
EN
