النظام النباتي لإنقاص الوزن

دراسة تكشف فعالية نظام غذائي في إنقاص الوزن.. هل ينافس أدوية السمنة؟

دراسة على 224 بالغًا تكشف أن النظام النباتي منخفض الدهون ساعد على خسارة 5.9 كجم خلال 16 أسبوعًا، مع خفض كبير في السعرات الحرارية.