عادة بنعملها بعد الأكل.. قد تكون سببا في مشاكل المعدة ليلا
بعد الأكل، قد نمارس بعض العادات بشكل تلقائي من دون التفكير في تأثيرها على الجهاز الهضمي. لكن الدكتور محمد منيسي، استشاري الجهاز الهضمي، حذّر من مجموعة من السلوكيات التي قد تزيد من فرص الانتفاخ وعسر ال
EN
