ADVERTISEMENT
يمكن أن يسبب الكثير من فيتامين ج أو الزنك الغثيان والإسهال وتشنجات المعدة ، يمكن أن يؤدي الكثير من السيلينيوم إلى تساقط الشعر واضطراب الجهاز الهضمي والتعب وتلف الأعصاب الخفيف.. المزيد
حذرت دراسة جديدة اجريت مؤخرا من قبل باحثون في الولايات المتحدة وكندا وبورتوريكو، أن الإفراط فى تناول المكملات الغذائية والفيتامينات يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال.. المزيد
يميل الكثير من الأشخاص إلى تناول المكملات الغذائية، ولكن لا يفضل تناول المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب.. المزيد