يُعد من الفواكه التي يجب إدراجها في النظام الغذائي الصحي، إذ يساهم البرقوق في الوقاية من الأمراض المزمنة وتعزيز الهضم وتوفير الفيتامينات.
للحفاظ على صحة الأطفال يجب الإهتمام بالنظام الغذائي المتبع، وتناول وجبات متوازنة وصحية وفي أوقات محددة.. المزيد
تحتوي العديد من الأطعمة، والمكملات الغذائية الشائعة على مركبات تتداخل مع وظيفة الغدة الدرقية بشكل عام.
هل يؤثر نظامك الغذائي على احتمالية إصابتك بسرطان الرئة ؟ أظهرت دراسة جديدة أجراها مركز إم دي أندرسون وجود صلة بين اتباع نظام غذائي ذي مؤشر
بعد انتهاء شهر رمضان المعظم، وعيد الفطر المبارك 2025 وما يتناوله الفرد من كعك وبسكويت،، كيف تستعيد نظامك الغذائي ما قبل الصيام؟
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد
يتشكي الكثير من أصحاب مرضي السكري من مشكلة إرتفاع مستوي السكر فى الدم وعدم القدرة على التحكم فية ويظل السؤال الشائع لدي مرضي السكري هو ماذا أتناول ؟
تعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، إلا أن هناك بعض الفئات التي يجب أن تتوخى الحذر عند تناولها، نظرًا لتأثيراتها الصحية المحتملة.. المزيد
تلعب فيتامينات B دورًا أساسيًا في تحويل الطعام إلى طاقة، ودعم صحة الجهاز العصبي، وتحسين وظائف الدماغ.. المزيد
EN
