صدى البلد | ضحى عبده

القومي للبحوث: تناول ثمرة الفاكهة كاملة أكثر فائدة من تحويلها لعصائر|فيديو

13/10/2022 02:24 م

أكدت الدكتورة ضحى عبده رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن تناول الثمرة كاملة، أكثر فائدة من تحويلها لعصائر، مضيفاً أن عصر الفاكهة يقلل من فائدتها ، و يكسر جزء من المواد الفعالة التي تحتوي عليها، و يفقد جزء من الألياف.

القومي للبحوث: زيت الزيتون البكر يقي ويعالج السرطان خاصة بالثدي والمعدة

01/09/2022 11:31 ص

أكدت الدكتورة ضحى عبده رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن زيت الزيتون من أهم الزيوت، لديه العديد من الفوائد الصحية، مضيفة أن زيت الزيتون البكر يحتوي على المركبات الفينولية الهامة للغاية ، و لها العديد من الفوائد الصحية للقلب، و تصلب الشرايين، و أرتفاع ضغط الدم.

خبيرة تغذية: تناول الشاى والقهوة على معدة فارغة يعملان عن انقباض المعدة

26/03/2022 03:06 م

كشفت ضحى عبده ، رئيس قسم التغذية بالمركز القومى للبحوث، عن أكلات ومشروبات يحذر تناولها على معدة فارغة . وقالت ضحى عبده ، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج 8 الصبح عبر فضائية dmc ، إن أولى ممنوعات المشروبات هما القهوة والشاى، نظرا لاحتوائهما على مادة الكافيين التى يعملان بدورهما على انقباض عضلات المعدة ، وينصح

القومي للبحوث يحذر من البرجر والبانية عند تحضيره في اللانش بوكس لأطفالك

02/12/2021 10:15 ص

قالت دكتور ضحى عبده، رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن البرجر والبانيه الموجود بالمطاعم يحتوى على كمية كبيرة من الدهون مما يسبب مشاكل صحية. وأضافت رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث، خلال حوارها ببرنامج ٨ الصبح، المذاع على فضائية دى أم سى، أنه يفضل تحمير البانيه أو البرجر للأطفال فى الصباح