يعرف الرمان بغناه بمضادات الأكسدة، وهي جزيئات تُساعد على مكافحة الالتهابات ومنع تلف
تعمل مضادات الأكسدة على منع تلف الخلايا وقد تساعد في درء الشيخوخة والأمراض.