قد يحدث ارتجاع المرئ بعد وجبة كبيرة وغنية، أو عندما تستلقي بعد العشاء في وقت قصير جدا، يرتفع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة في المعدة وأعراض أخرى، يمكن التحكم في ارتجاع الحمض العرضي في المنزل، و
أكد الدكتور حسن عوض، استشاري أمراض الباطنة وعضو الرابطة الطبية الأوروبية، أن صحة الجهاز الهضمي ترتبط بعدد من المؤشرات التي لا يجب تجاهلها،
قد لا يتسبب الاستلقاء بعد تناول الطعام في ضرر فوري لجهازك الهضمي، لكنه لا يعد الخيار الأفضل، إذا كنت ترغب في تجنب تفاعلات مؤلمة مثل الارتجاع الحمضي، يفضل البقاء في وضع مستقيم والمشي قليلاً، مما يساعد
EN
