لطلاب الثانوية العامة .. أعرف الاكلات الصحية للتركيز وقت الأمتحانات
قالت الدكتورة فاطمة الزهراء سيد باحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث، إن التغذية السليمة خلال فترة امتحانات الثانوية العامة، تمثل دورًا مهما في الحفاظ على الصحة العقلية، لهذا يمكن التركيز على بعض الأطعمة التي تحسن من وظائف العقل مثل الذاكرة والتركيز. وأضافت أن خبراء التغذية يؤكدون أن