لمدمني الحلويات..5 طرق تساعد على التوقف عن تناول الشكولاتة
لا يوجد ندرة في محبي الشوكولاتة والسكر، على الرغم من معرفة مخاطر زيادة الوزن أو مرض السكري أو غيرها من المشاكل الصحية ذات الصلة ، فإن الأشخاص مدمنون على هذه المنتجات السكرية، ليس فقط الشوكولاتة والشاي والتوت والفواكه والمكسرات تحتوي على مادة البوليفينول. هذه مفيدة للجسم ، لكن الاستهلاك المفرط يسبب الضرر أيضًا.