تعد أمراض القلب أكبر أسباب الوفاة فى العالم لذا من المهم معرفة العادات الخاطكئة التى تزيد من احتمالات الإصابة بها للابتعاد عنها وفى
يحذر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة قبل النوم، لما تسببه من إرهاق لعضلة القلب واضطراب في النوم وارتفاع ضغط الدم.. المزيد
EN
