لجميع الأعمار.. تمارين لتقوية عضلة الصدر وحرق دهون الجسم.. فيديو
عرض برنامج "صباح البلد" الذي يرأس تحريره الصحفي أحمد حمدي، على قناة "صدى البلد" اليوم الخميس تمارين رياضية وظيفية لتقوية عضلات الصدر، وحرق دهون الجسم. وأوضحت كوتش سارة، مسئولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية، أن هذه التمارين تقدم لجميع الأعمار على حسب وزن كل شخص، وتساعد على حرق الدهون وتنشيط الجسم،