فوائد عصير الدوم

كثيرة هى فوائد تناول المشروبات الرمضانية لصحتك فى رمضان لتعويض الجسم عن السوائل التى فقدها طوال ساعات الصيام عن أشهر المشروبات الرمضانية التى يفضل تناولها على الأفطار فى رمضان الدوم .
يقول الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة أن الدوم يحتوى على عناصر مضادة للأكسدة وهي ذات مفعول قوي جداً، مثل: مركبات الفلافونويد مفيد لمرضى علاج فعال لمرضى الضغط المرتفع ويساعد على خفض الكوليسترول المرتفع فبالتالى يحافظ على صحة القلب
والشرايين.
عن الفوائد الأخرى للدوم هى تقوية الذاكرة وحماية سلامة الأعصاب وعمل الدماغ، وحتى مكافحة العلامات الدالة على الشيخوخه ويعتبر الدوم علاج فعال و مفيد لزيادة الخصوبه عند الرجال.
ويحتوى الدوم علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين( ا) الضروري للحفاظ علي سلامة العين و قوة الإبصار والحد من نشاط الغدة الرقية، وفيتامين( ب1) الذي يحافظ علي صحة الجهاز العصبي، و( ب2) الذي يقي من الأنيميا.