نصائح لتجنب جفاف البشرة في الشتاء

تصاب البشرة بالجفاف وتكون القشرة البيضاء مما يجعل طلة المرأة غير جذابة، وللحماية من جفاف البشرة تقدم شيماء محمد خبيرة التجميل هذه النصائح :
- استعمال منظف للبشرة غني بالحليب لضمان التنظيف العميق وترطيب البشرة
- تجنب استعمال التونر في تنظيف البشرة، لأنه يزيد من جفاف البشرة
- غسل الوجه بالماء البارد يوميا، وتجنب استخدام الماء الدافئ تماما
- تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول لأنها تتسبب في جفاف البشرة
- التقليل من تناول المشروبات والأغذية الغنية بالكافيين أو الدهون
- تناول الأسماك لغناها بحمض "الأوميجا٣ "
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتحسين الدورة الدموية للبشرة
- الابتعاد عن التدخين وعدم مجالسة المدخنين
- الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة
للتواصل معنا
[email protected]