EN
مشروب طبيعي لحرق الدهون أثناء النوم
تعانى بعض النساء من زيادة الوزن ويبحثن عن طرق فعالة لإذابة الدهون الزائدة بعيدا عن ما تحتاجه الرياضة والريجيم من مجهود .. إليكِ مشروب طبيعى لإذابة الدهون أثناء النوم.
4 حبات من فاكهة «الكيوى».
حبة ليمون حامض.
نصف برتقالة.
100 جرام من أوراق السبانخ.
بذور الكتان.
طريقة التحضير :
اعصرى البرتقال والليمون الحامض جيدا ثم ضعيهما فى الخلاط وأضيفى الكيوى بعد تقطيعها وأوراق السبانخ وبذور الكتان، اخلطى المزيج جيدا حتى تحصلي على مشروب طبيعى، لا تضيفى السكر، حيث يعمل المشروب على حرق الدهون اثناء النوم سريعا.
