مارست الرياضة في الجيم قبل ولادتها بيوم .. فيديو

قبل ولادتها بيوم واحد قررت مدربة لياقة بدنية بممارسة بعض التمارين الرياضية لتسهيل عملية الولادة وفقا لما نشره الرواد على موقع إنستجرام.

وظهرت الأم الحامل في الشهر 41 وهي تقوم بممارسة التمارين داخل الجيم بكل رشاقة حتى تتمكن من الولادة دون ألم وقالت المدربة الرياضية سارة إنها قامت بذلك بعد أن استلقت في الفراش لمدة أسبوعين فأصبت بإحباط شديد مما دفعها للقيام بذلك.

وفي اليوم التالي من نشرها لهذا الفيديو، حيث قامت بنشر صورة لها بعد الولادة وهي تحتضن طفلها الجديد.

Keep calm! I'm still pregnant.... 😤 Men nu blir det inga fler pullups innan Pyret kommer. Har vilat i soffan i två veckor, börjar bli frustrerad, seg och rastlös! Så en liten sväng till Bosön med lätt träning och bastu kanske kan sätta fart.... 🤗 👶🏻💨 😱 #week41 #weightedpullups

A video posted by Sara Wiss 💫 Coach Sara (@sara.wiss) on Jan 2, 2017 at 7:53am PST