EN
هل تحلمين ببطن مسطح وتخليص جسمكِ من السموم إليك طريقة تحضير مشروب الديتوكس التالى لحرق الدهون والحصول على بطن مسطح فى 60 يوماً يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ "صدى البلد":
مكونات المشروب :
ملعقتين من الليمون
ملعقتين من الجنزبيل
ملعقة من القرفة
ملعقة من الكارى
كوب من الماء
طريقة تحضير المشروب:
فى كوب من ماء قومى ضعى كافة المكونات ثم قومى بغليهم على النار وتصفيتهم وترك المشروب ليهدأ وتناولى كوب من صباحا على الريق لمدة شهرين ثم تناولى كوب منه صباحا على الريق.
