مشروب يفقدك 10 كجم في شهر وبدون ريچيم

أكدت الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن مشروب النعناع يعمل على حرق الدهون وتحقيق حلم الرشاقة .

- مكونات مشروب النعناع لفقد الوزن:
- ملعقة قرفة
- عسل نحل حسب الرغبة
- ملعقة نعناع مجفف ومطحون
- ملعقة بذور الكتان مطحونة
- عصير ليمونتين
- كوب ماء مغلي

- الطريقة:
- اخلط المكونات السابقة
- غطي الخليط واتركه لمدة ساعة
- تناوله قبل الوجبات بـ30 دقيقة