أعراض تؤكد إصابتك بالاكتئاب لا تستهيني بها

قال الدكتور عبدالله سعد، استشارى الطب النفسي وعلاج الإدمان، إن الحياة مليئة بالمتاعب والمشاكل لكن تتفاوت قدرات البعض النفسية والذهنية فى تحمل هذه المشاكل والتعامل معها مما يجعل البعض عرضة للإصابة بالاكتئاب.

وأضاف "عبدالله" أن مرض الاكتئاب من أخطر الأمراض النفسية التى تؤثر على حياة الإنسان وتجعله يخسر الكثير فضلا عن تأثيرها الكبير على الصحة العامة، وللأسف قد يتهاون البعض فى مسألة التوجه للطبيب لإيجاد العلاج المناسب ويعتبرون الأمر مجرد "حبة زعل " وتزول بمرور الوقت.

واستعرض "عبدالله" أهم أعراض مرض الاكتئاب النفسى حتى نتمكن من اكتشافه بشكل مبكر قبل حدوث أى مضاعفات:

- اضطرابات الشهية وتحمل وجهان عدم الرغبة فى الأكل أو تناول الطعام بكميات كبيرة.
- كثرة النوم طوال اليوم والليل وفى بعض الحالات يحدث العكس ويصاب المرء بالأرق.
- الشعور بالتوتر والقلق بدرجة مبالغ فيها.
- فقدان الإرادة والرغبة فى فعل أى شئ.
- انخفاض مستوى التركيز لدى الفرد.
- التردد عند التفكير واتخاذ القرارات.
- الشعور بعدم الرضا عن الأحوال.
- عدم الرغبة فى الحياة والتفكير فى الانتحار.
- الإحساس بالذنب من أخطر أعراض الاكتئاب.
- الإحساس باليأس والاكتئاب.
- زيادة الأفكار السلبية.