فائدة صادمة لمضغ 5 من أوراق الجوافة بعد كل وجبة

فوائد عديدة لأوراق الجوافة لمرضى السكرى لغناها بالكثير من مضادات الأكسدة والألياف فلأوراق الجوافة القدرة على علاج المصابين بمرض السكر ومساعدتهم على التعامل مع الأعراض.

ووفقا لموقع بولد سكاى الهندى يمكن لأوراق الجوافة أن تساعد فى علاج مرض السكري عن طريق خفض مستويات السكر في الدم والتأثير فى إنزيم يعرف باسم ألفا جلوكوسيديز، وهو المسؤول عن تحويل الطعام إلى جلوكوز في الدم، وبالتالي تقليل مستويات السكر في الدم.

من المعروف أن تناول أوراق الجوافة أو مستخلصات أوراق الجوافة مع كل وجبة يساعد على تقليل مستويات سكر الدم التي يمكن زيادتها بعد استهلاك الطعام.

ويمكن طريقة التحضير من خلال جمع 4-5 أوراق الجوافة الطازجة، غسلها جيدا وإضافتها إلى وعاء من الماء المغلي، واتركه يغلي لمدة 5 دقائق. الآن، جمع الماء في كوب وافصل الأوراق. واستخدم هذه المياه بعد كل وجبة ويمكنك أيضا مضغ الأوراق كما هي، بعد جمعها وتنظيفها,