AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

لن تتوقع.. ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور الفلفل؟

السبت 09/نوفمبر/2019 - 02:30 ص
صدى البلد
Advertisements
نهى هجرس
يتناةل الكثير من الأشخاص الفلفل بكل أنواعه، ولكن لا يتناولون بذور الفلفل لأنهم يعتقدون أن الفائدة الكلية فى الفلفل نفسه، وقدم موقع "boldsky" أهم المعلومات حول فوائد تناول بذور الفلفل وهى:

تحتوى يحتوي بذر الفلفل على كمية كبيرة من الفيتامينات، والمعادن مثل الماغنسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، وكل هذه الفوائد تجعلك لا تتخلصى من بذور الفلفل مرة أخرى بالأضافة إلى أنه يساعد فى الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية،وبالتالي يقلل فرص الإصابة بالنوبات والسكتة القلبية.

تساعد بذور الفلفل أيضًا على الرؤية الليلية كونها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين(أ) الذي يحفز بصورة كبيرة الرؤية الليلية بالإضافة إلى قدرة على تقوية جهاز المناعة لما يحتوية من مضادات أكسدة وفيتامين (سى).

AdvertisementS
AdvertisementS