الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

شوربة القرع..وجبة غذائية للجميع وتناسب الرضع

وجبة غذائية للجميع
وجبة غذائية للجميع وتناسب الرضع شوربة القرع

تقدم الشيف غادة التلي طريقة عمل شوربة القرع بمذاق لا يقاوم وشكل مشهى لأطفالك تجعل الجميع يقبل على تناولها وبالأخص سهلة الهضم للرضع وذات مذاق محبب لديهم.


مقادير شوربة القرع:

250 جرام قرع 
فلفل أخضر 
4 فص ثوم 
بصل 
1 مكعب مرق والأفضل استبدالها شوربة طبيعية 
نصف ملعقة صغيرة كركم 
1 ملعقة صغيرة كمون 
رشة جوزة الطيب 
ملح وفلفل 
زيت 
قطع صدور الدجاج المسلوقة 

طريقة تحضير شوربة القرع :

* في حلة على النار يوضع الزيت مع البصل المفروم والقرع ويقلب جيدا

* يضاف الثوم المفروم والفلفل الأخضر

* يتبل بملح وفلفل وكركم وكمون وجوزة الطيب

* يضاف مكعب المرقة أو الشوربة وصدور الدجاج ويوضع عليها الماء الساخن

* يترك ليغلي حتى تنضج جميع المكونات

* يفرم الخليط باستخدام خلاط كهربائي

* تقدم ساخنة