قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

لتجنب أضراره.. الطريقة الصحيحة لتناول الإندومي

اندومي
اندومي

قالتالدكتورة آمنة إسماعيل، استشاري التغذية العلاجية والباطنة العامة، إن الإندومي ليس ضارا بالشكل المروج له، ولكن له أعراض تظهر نتيجة تناول كميات كبيرة منه.

وأضافتاستشاري التغذية خلال لقائها مع برنامج صباحك مصري المذاع عبر فضائية mbc مصر: "الإندومي ليس ضارا إذاتناولنا منه كمية محدودة، حيث أثبتت الأبحاث أن تناول أكثر من وجبتين في الأسبوع قد يسبب السمنة".


ونصحتاستشاري التغذية العلاجية والباطنة العامةالأمهاتقائلة: "اسمحي لطفلك بتناول وجبة واحدة فقط في الأسبوع مع تعديل القيمة الغذائية للوجبة بإضافةقطع خضار أو فراخ أو لحمة.
وتابعت استشارى التغذية: "الإندومي حاصل على موافقة وزارة الصحة إلاأنهاقترن بعدد من الأمراض منها أمراض الجهاز العصبي وقد يسبب اضطرابات قلب سريعة وإحمرار للوجه في حال تناول كميات كبيرة منه".