EN
قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المعهد القومي للبحوث سابقا، مجموعة من النصائح الهامة لتجنب نقل عدوى فيروس كورونا التاجي، خاصة في ظل تزايد عدد الحالات الحاملة للفيروس .
اقرأ ايضا
وكتب هاني الناظر على حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" هذه النصائح لمتابعيه:
١- تجنب الأماكن المزدحمة وارتداء الكمامات خارج المنزل.
٢-غسل اليدين بالماء والصابون لمدة نصف دقيقة.
٣-تطهير المشتروات بقطنة مبللة بالكحول.
٤-تطهير الخبز بوضعه على النار.
٥- غسل الخضراوات بالخل والماء.
٦- تناول طبق سلطة خضراء يوميا لتقوية المناعة.
٧- تجنب تناول الأطعمة المكشوفة المتواجدة بالشارع.
٨-استعمال المناديل الورقية عند العطس أو السعال.
٩- خلع الحذاء قبل دخول المنزل وتطهيره بالكحول.
١٠- الامتناع عن عادة التقبيل والأحضان عند الالتقاء.
١١-التعرض للشمس يوميا لمدة نصف ساعة.
