EN 
تحتوى بذور المانجة على قدر كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات والزيوت التى تمتلك القدرة على علاج مشاكل عديدة جدا يتعرض لها الإنسان بل بعض الأمراض الخطيرة والوقاية من مضاعفتها كالسكرى والقلب.
ولا تقتصر فوائد بذور المانجة على الجانب الصحى فقط بل لها العديد من الفوائد الصحية وذلك حسبما ذكره موقع " stylecraze " .
إقرأ أيضا
قشرة الرأس
تساعد على التخلص من قشرة الرأس. خذي زبدة بذور المانجو وضعيها على شعرك للحصول على اللمعان والقوة. يمكن مزجها بزيت الخردل وتركه في الشمس لعدة أيام. كما يعالج تساقط الشعر ، الشيب المبكر والقشرة.
ابتسامة صحية
يمكن تحضير مسحوق الأسنان من بذور المانجو واسكب كمية صغيرة على راحة يدن ، ورطب فرشاة أسنان واغسل بها الاسنان
الإسهال
تناول بذور المانجو المجففة ثلاث مرات يوميًا لعلاج الإسهال فقط جفف بذور المانجو في الظل وادهنها، و يستهلك بجرعة 1-2 جرام مع العسل.
السمنة
يساعد لمستخلص بذور المانجو فى فقدان الوزن الزائد وخفض مستويات الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية.
الكوليسترول
تعزز هذه البذور الدورة الدموية وتقلل من مستويات الكوليسترول السيئة مما يساعد بشكل غير مباشر على خفض مستويات السكر في الدم والبروتين التفاعلي.
أمراض القلب والأوعية الدموية
الاستهلاك المعتدل لبذور المانجو مفيد لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم جهازنا العصبي مترابط من القلب والأوعية الدموية يمكن أن تساعد كمية قليلة من بذور المانجو في نظامنا الغذائي اليومي في علاج مشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم.
شعر صحي
زيت بذور المانجو يجعل الشعر اقوى واغمق فهو غني بالأحماض الدهنية والمعادن والفيتامينات الأساسية. يمكن استخراج هذا الزيت من البذور في المنزل بإزالة الغلاف الخارجي لبذور المانجو، وخلطه مع جوز الهند أو الزيتون أو زيت الخردل أو السمسم ويحفظ فى وعاء زجاجى معرض للشمس لمدة اسبوع.
صحة الجلد
زيت بذور المانجو مرطب ممتاز. يتم استخدام الزبدة التي يتم الحصول عليها من بذور المانجو في العديد من المستحضرات وكذلك لتغذية وترطيب بشرتك، زبدة المانجو تكن غير دهنية عند وضعها على الوجه.
مرطب
زبدة بذور المانجو أفضل غسول للبشرة الجافة خاصة للمناطق الحساسة مثل العيون والخدين ، ويمنع جفاف الجلد.
شفاه جافة
استخدم زبدة بذور المانجو كبلسم شفاه طبيعي 100٪ لترطيب وتنعيم الشفاه الجافة.ضعيه على الشفاه المجففة كبلسم قبل النوم لتجديد خلايا البشرة وترطيبها بسرعة.
مرض السكري
تعطي بذور المانجو نتائج مذهلة في خفض مستويات السكر في الدم. وتقليل امتصاص الجلوكوز وتقليل الدهون والوزن والكرش .
حب الشباب
يمكن عمل مقشر لعلاج حب الشباب ببذور المانجو اطحنى بذور المانجو واخلطى معها الطماطم ضعيه بالتساوي على الوجه لتقشير البشرة وعلاج الرؤوس السوداء والبثور وحب الشباب والعيوب ، فتح المسام وتقليل الاحمرار. ويمكن استخدامه بشكل يومي.
