للسكري والمناعة والأسنان .. فوائد مذهلة لمضغ القرنفل يومياً

مضغ القرنفل قبل النوم أو على الريق من أكثر العادات المهملة التي يغفلها الكثير ، لكن جسدك بالطبع يحتاج لهذه العادة ، للاستفادة بـ فوائد القرنفل ، إليك فوائد مضغ القرنفل يوميًا بحسب موقع healthline: 

اقرأ أيضا

1- القرنفل علاج فعال لألام والتهابات الأسنان واللثة ، لأنه يحتوي على مادة الأوجينول التي تعتبر مطهرا طبيعيا قويا.

2- القرنفل يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم نظرًا لاحتوائه على المنجنيز. 

3-القرنفل يقوي المناعة فهو يعمل على زيادة كرات الدم البيضاء ويقلل من التهابات الجسم مما يؤثر على قدرة المناعة. 

4-مضغ القرنفل على الريق يقلل من الشعور بالغثيان. 

5- مضغ القرنقل مفيد للجهاز الهضمي و يحمي من الإمساك.