قبل الذهاب للمطاعم والكافيهات.. 9 نصائح لا بد من اتباعها فورا

لذا قدمت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية، بعض النصائح التى لا بد من اتباعها قبل الخروج من المنزل وعند الذهاب إلى المطاعم:

اقرأ أيضا:

-ارتداء الكمامة قبل الخروج من المنزل 

-الابتعاد عن الأماكن المغلقة والمزدحمة 

-عدم مشاركة الآخرين أدوات الطعام والشراب 

-غسل اليد قبل وبعد الأكل بالماء والصابون 

-عند خلع الكمامة تعقم يديك 

-تعقيم اليد عند الدخول والخروج من المطعم

- تجنب لمس الأبواب والمقاعد قدر الإمكان خلال تواجدك بالمطعم

- احرص على زيارة المطاعم التى تتبع الإجراءات الوقائية ضد نقل عدوى فيروس كورونا

- يفضل الجلوس فى الأماكن ‏open air