EN 
قال الدكتور باهر السعيد، إن هناك أزمة فى نقص فيتامين سى بالاسواق ، مؤكدا انه يمكن استبداله بعصير ليمون فهو يحمى من حصوات الكلى .
وأضاف باهر ، من خلال حواره ببرنامج " انبوكس " ، المذاع على فضائية ، " صدى البلد 2 " ، إن الليمون مصدر طبيعى لفيتامين سى ، فهو يزيد المناعة ويحمى من الحصوات والنقرس .
وأشار إلى ان مرضى النقرس يمكنهم تقليل أعراضه عليهم بشرب الليمون ، منوها الى ان الليمون يقلل من حموضة البول .
وتابع أن الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المرئ ، الذى يؤدى إلى آلام شديدة في المعدة عليهم بشرب الزنجبيل فهو علاج طبيعي لحالات المعدة .
واكد ان الخضار والمأكولات الطبيعية لا تزيد حموضة المعدة ، ومعهاالشوفان والألياف بصفة عامة، ويمنع مرض ارتجاع المرئ من تناول البرتقال ولكن قد يأكل الموز أو البطيخ .
