AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

استشاري تغذية يكشف الطريقة الصحيحة لتناول اللحوم والفتة في العيد .. فيديو

الخميس 30/يوليه/2020 - 06:47 م
اكلات عيد الاضحى
اكلات عيد الاضحى
Advertisements
حياة عبد العزيز
تناول اللحوم والفتة من أبرز العادات التي يتبعها الأشخاص في أيام عيد الأضحى المبارك، ولكن يجب الحرص عند التناول حتى لا تصاب بالأمراض.


وقال الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية، خلال لقائه  في برنامج "8 الصبح" المذاع على فضائية "DMC"، أن يجب تحضير الفتة قبل تناولها بيوم كامل، حتى يكون أضرارها أقل على الصحة.

وأشار إلى  أن تحميص عيش الفتة فى الفرن أفضل صحيًا من تحميره في السمن.

وأكد ضرورة عدم الإفراط في تناول اللحم الضاني لاحتوائها على الدهون وعند تناولها يفضل يكون مشويا أو في الفرن للتخلص من الدهون.


وأضاف استشاري التغذية، التسوية في الفرن والشوي طرق صحية لتناول اللحم الضأن، مع تناول كمية كبيرة من السلطة بجانب اللحوم.
Advertisements
AdvertisementS