EN 
حساسية الأسنان من المشكلات الشائعة جدًا وتسبب الما قويا في اللثة يعيق الانسان من تناول العديد من الاطعمة والمشروبات .
وذكر موقع " sierradental " أنه توجد عدة طرق تساعد فى علاج الام حساسية الاسنان و الوقاية منها ، أبرزها:
الوقاية من حساسية الأسنان
إن العناية الجيدة باللثة والأسنان هي الإجراء الوقائي النهائي ضد حساسية الأسنان. إن الحفاظ على عادات صحية للفم لا تشوبها شائبة ، واستخدام فرشاة أسنان ناعمة ، وتنظيف الأسنان بالخيط أمر أساسي في الحفاظ على صحة اللثة القوية وتجنب انحسار اللثة.
إقرأ أيضا
علاج حساسية الاسنان
هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتخفيف الم حساسية الاسنان بالفعل :
استخدم معجون الأسنان للأسنان الحساسة.
اغسل اسنانك بالفرشاة برفق شديد.
تجنب الأطعمة والمشروبات الحمضية.
استخدم غسول الفم بالفلورايد للمساعدة في إعادة تمعدن سطح الأسنان وتقويته.
استخدم معجون أسنان مزيل للتحسس قبل 2-3 أسابيع من تنظيف الأسنان.
تباع إجراءات الأسنان مثل التبييض أو التنظيف أو تغطية الأسنان أو الحشوات.
