EN 
فوائد العناب الساخن كثيرة فهو يساعد في تنشيط الدورة الدموية مما يرفع كفاءة اجهزة الجسم ويجعلها أكثر قوة ونشاط وهذا بالتأكيد ينعكس على المناعة ويجعل الانسان أقل عرضة للإصابة بالأمراض، ومن فوائد العناب الساخن الأخرى أنه يساعد فى علاج التوتر والقلق ، ويساعد في علاج الأنيميا وفقر الدم لاحتواءه على قدر جيد من الحديد والعناصر المغذية للجسم.
يخلط عدد كبير من الناس بين العناب والكركديه ، فالعناب عبارة عن فاكهه لذيذة الطعم يصنع منها عصير العناب ، أما الكركديه فهو عبارة عن أزهار تخرج من شجيرات صغيرة ويختلف كلا منهما في الفوائد والتأثيرات الصحية والعلاجية .
فوائد الكركديه الساخن للضغط
من أكثر الأمور المثيرة للجدل هي فوائد الكركديه الساخن للضغط حيث أن البعض يرى أنه فعال في علاج الضغط المنخفض والبعض الآخر لايرى ذلك ولكن في الحقيقة يعمل الكركديه الساخن على تنشيط الدورة الدموية بشكل كبير مما يجعله فعالا فى علاج الضغط المنخفض ويقلل من اعراضه التى تتميز بالدوخة أو الدوار والهبوط وفقدان االتركيز والطاقة، وهو أكثر انتشارا بين النساء.
فوائد الكركديه الساقع
فوائد الكركديه الساقع عديدة منها : تهدئة الجهاز العصبي وتقليل بعض الأعراض المصاحبة للعصبية والانزعاج، وعلاج الاجهاد العصبي، وعلاج الضغط المرتفع وخفض قياساته، والسيطرة على التوتر والقلق ومشاعر الغضب.
فوائد الكركديه الساخن
فوائد الكركديه الساخن كثيرة منها عدم اكتساب المرأة الحامل وزن زائد، وتنشيط الدورة الدموية ويساعد على توصيل الدم المحمل بالغذاء والأكسجين للطفل مما يجعل الطفل أقوى صحيا وجسديا، ويساعد فى علاج السمنة والسكري وهبوط الدورة الدموية، وتقليل الشعور بالعطش، وتحسين الهضم ويساعد فى علاج نزلات البرد والسعال وهبوط الدورة الدموية.
فوائد الكركديه الساخن للتخسيس
بينت بعض التجارب والابحاث حقيقة فوائد الكركديه الساخن للتخسيس وكانت ابرز النتائج أن الكركديه به خصائص مضادة للسمنة، وينشط الكركديه مركب AMPK الموجود في العديد من الأدوية المضادة للسمنة بمجرد تنشيطه ، فإنه يحفز تكسير الدهون، كما أنه يخفض نسبة السكر في الدم مما يقلل من شهية الإنسان ويحفز التمثيل الغذائي الصحي وبالتالى يحد من الإفراط في تناول الطعام ، ويمنعك من زيادة الوزن، كما أن الكركديه الساخن يخلو السعرات الحرارية إذا لم تقم بتحليته .
فوائد الكركديه البارد
أثبتت التجارب بعض فوائد الكركديه البارد منها علاج الضغط المرتفع الذي يعرف بالقاتل الصامت ويتسبب في موت الكثير من الشباب والكبار بشكل مفاجئ ، كما أنه من قادر على تقليل الانفعال والتوتر اللذان يتسببان فى ارتفاع ضغط الدم والكثير من المشكلات الصحية الأخرى.
فوائد الكركديه للقولون
مالا يعرفه كثيرون أن فوائد الكركديه للقولون كثيرة فهو يساعد على الهضم، ولديه القدرة على تحسين حركة الأمعاء والتبول، كما أنه يستخدم لعلاج الإمساك بسبب خصائصه المدرة للبول ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن وتحسين صحة الجهاز الهضمي .
ومن أهم فوائد الكركديه للقولون أنه يقلل من خطر اصابته بالامراض خاصة السرطان.
فوائد الكركديه للكلى
من بين فوائد الكركديه للكلى علاج التهابات الكلى أو المثانة أو التهابات وعدوى المسالك البولية وهذا ما أكدته الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من القسطرة البولية والذين يعيشون في مرافق رعاية طويلة الأجل والذين يشربون شاي الكركديه لديهم فرصة أقل بنسبة 36٪ للإصابة بعدوى المسالك البولية مقارنة بمن لا يشربون الشاي.
فوائد الكركديه للمعدة
فوائد الكركديه للمعدة تفوق توقعاتنا غني بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد على منع الإصابة بالعديد من مشكلات المعدة والأمعاء كما أن الكركديه الدافئ مصدرًا جيدًا حمض الأسكوربيك الذي يُعرف أيضًا باسم فيتامين سي ، وهو عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم، مما يساعد على تعزيز وتحفيز الأنشطة المختلفة لجهاز المناعة.
فوائد الكركديه البارد للضغط
فوائد الكركديه البارد للضغط تم التحقق من قدرتها على علاج ارتفاع ضغط الدم الخفيف إلى المتوسط في ابحاث عديدة ، منها: المستخلص المائي من الورد له نفس فعالية الكابتوبريل في علاج ارتفاع ضغط الدم الخفيف إلى المتوسط ولا يوجد أي تأثير ضار مع العلاج ، مما يؤكد فعالية وسلامة المستخلص.
على الرغم من عدم التحقيق في الآلية (الآليات) المحتملة لعمل مستخلص الكركديه ، فقد أدى الاستهلاك اليومي لمستخلص كركديه المائي إلى انخفاض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
فوائد الكركديه للبشرة
ومالا تعرفه الكثير من النساء أن فوائد الكركديه للبشرة كثيرة حيث أنه فعال فى الحفاظ على نضارة وحيوية البشرة وعلاج العديد من مشكلاتها خاصة ماتعاني منه صاحبات البشرة الدهنية التى تشتهر بظهور العديد من المشاكل والتى لا تزول بسرعة مثل المسام الواسعة وعلاج حب الشباب.
فقط كل ما عليكي وضع لملعقة صغيرة من عشبة كركديه ماء لبن ملعقة صغيرة نشا الأرز وكبسولة فيتامين E أما طريقة الاستخدام: فقومي بطحن زهرة الكركديه مع الماء حتي تتحول لعجينة ناعمة، وضعي مسحوق الأرز وفيتامين هـ واللبن على الكركديه وقلبي جيدا ثم ضعي الماسك واتركيه يجف فمجرد أن تشعرى بتمدد البشرة قومي برش الوجه بالماء افركي الماسك بحركة دائرية بلطف واغسليه بالماء.
يذكر أن المعلومات الواردة فى هذا التقرير لا تغني عن زيارة الطبيب فهو أكثر دراية بتفاصيل الحالة التى تعاني منها وطبيعة جسمك .
