قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

جمال شعبان يكشف 7 أسباب كامنة للإرهاق المزمن

جمال شعبان
جمال شعبان

قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إنه كثيرين يشعرون بـ الإرهاق المزمن رغم عدم القيام بأي شيء يحتاج إلى المجهود ويعاني البعض من مشكلة الصداع وعدم القدرة على القيام من السرير وتراجع ملحوظ في أي شيء يتطلب مجهودا حتىإذا كان قليلا.

وفي هذا السياق، كشف جمال شعبان، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن أبرز العادات الخاطئة والأسباب الكامنة للإرهاق المزمن الذي يعاني منه الكثير من الأشخاص، وكان أهمها ...

اِقرأ أيضًا..

- الوجبات السريعة

- نقص بعض الأغذية

- نقص أوميجا ٣

- نقص ڤيتامين دال

-حياة الخمول

- اضطرابات النوم

- الضغوط العصبية