ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

جمال شعبان يكشف 7 أسباب كامنة للإرهاق المزمن

الخميس 19/نوفمبر/2020 - 05:50 ص
جمال شعبان
جمال شعبان
Advertisements
هاجر هانئ
قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إنه كثيرين يشعرون بـ الإرهاق المزمن  رغم عدم القيام بأي شيء يحتاج إلى المجهود ويعاني البعض من مشكلة الصداع وعدم القدرة على القيام من السرير وتراجع ملحوظ في أي شيء يتطلب مجهودا حتى إذا كان قليلا.

وفي هذا السياق، كشف جمال شعبان، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن أبرز العادات الخاطئة والأسباب الكامنة للإرهاق المزمن الذي يعاني منه الكثير من الأشخاص، وكان أهمها ... 

اِقرأ أيضًا..

- الوجبات السريعة 

- نقص بعض الأغذية 

- نقص أوميجا ٣ 

- نقص ڤيتامين دال 

-حياة الخمول

- اضطرابات النوم 

- الضغوط العصبية 

Advertisements
Advertisements
Advertisements