جمال شعبان: تناول 5 أكواب من الشاي يوميا يقي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب

يعتبر الشاي من المشروبات الدافئة التي يعشق تناولها الكثيرون،نظرا لمذاقه المميز، ولكن يخشى البعض من تناول الشاي أكثر من مرة في اليوم حتى لا يتعرض لمشاكل صحية.

وكشف الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عن مفاجأة سارة لمحبي تناول الشاي وهي أن تناول 3 إلى 5  أكواب شاي يوميا مفيدة لتجنب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية، وذلك وفقا لـ دراسة هولندية حديثة.

وأضاف جمال شعبان عبر حسابه الرسمي على موقع الفيسبوك:"أوصى مجلس الصحة في هولندا وهو هيئة علمية مستقلة، الأشخاص بتناول الشاي كأحد المشروبات الصحية التي تحافظ على الصحة، بحسب ما ذكرته صحيفة "التلغراف" البريطانية على موقعها الإلكتروني.

اقرأ أيضا..

وقال "إيرت شوتين"، المتحدث باسم مجلس الصحة في هولندا: "لاحظنا من خلال الكتابات العلمية في العشر سنوات الماضية، أن هناك دلائل واضحة على أن الشاي مشروب جيد للصحة".

وأضاف أن تناول من 3 إلى 5 أكواب من الشاي الأسود في اليوم الواحد يخفض مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية ومرض السكري

كما أنه يخفض ضغط الدم المرتفع، يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وكانت دراسة فرنسية أثبتت أن شرب الشاي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويجعل الأشخاص يتمتعون بحياة صحية أفضل.

وقال معدو الدراسة: فاشربوا الشاي لأنه مهم لحياتنا حيث  يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية للأشخاص العاديين.. لذا نوصي بشرب الشاي 

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تأتي في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، حيث إن عدد الوفيات الناجمة عنها يفوق عدد الوفيات الناجمة عن أيّ من أسباب الوفيات الأخرى.

وأضافت المنظمة أن نحو 17.3 مليون نسمة يقضون نحبهم جرّاء الأمراض القلبية سنويًا، ما يمثل 30% من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام، وبحلول عام 2030، من المتوقع وفاة 23 مليون شخص بسبب الأمراض القلبية سنويًا.