EN
عرضت فضائية صدى البلد ، ببرنامج صباح البلد ، اليوم الاثنين 29 مارس 2012، كيفية تخلص الجسم من السموم .
ونصح التقرير باشرب الكثير من المياه ، لانه كلما شربنا أكثر زادت سرعة خروج السموم من جسمك ، و تجنب السكريات المكررة لانها تزيد من فرض مرض السكر والقلب ، وبدلا من قهوة الصباح تناول الشاى الأخضر .
كما نصح التقرير بالصيام من وقت لآخر، فيمكن أن يساعد الصيام لمدة يوم أو يومين فى تطهير الجسم من المواد الضارة .
