الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

خبيرة تغذية: خفض الوزن يحميك من السكر والضغط المرتفع

السمنة
السمنة

قالت  ، خبيرة التغذية العلاجية، إن مريض السمنة يعاني من النفس غير المنتظم، وانقطاع النوم، ويتخلص الجسم من هذه الأمور حال خفض الوزن، مضيفة أن بعضهم يعانون من مشكلة في الغدة الدرقية، أو في عملية الحرق، وخفض الوزن في هذه الحالة يأخذ بعض الوقت عن الشخص الذي لا يعاني من مشكلة في عملية الحرق.

وتابعت "دعاء"، مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن خفض الوزن قد يؤدي إلى التخلص من السكر أو الضغط المرتفع، مشيرة إلى أن معظم مرضى السمنة لديهم شهية عالية، ويتناولون الوجبات السريعة، خلاف تناول الطعام ليلاً.

وتابعت أن مريض السمنة عليه أن يتناول كورسات التثبيت بعد الوصول إلى الوزن المناسب، حتى لا يعود مرة أخرى لمرض السمنة، والابتعاد عن المياه الغازية وتناول المياه بكثرة، والعصائر الفريش. 
 

وتابعت أن هناك “كورس” غذائيا معينا يمنع مريض السمنة بشكل تلقائي من تناول كميات كبيرة من الطعام،  وهذا يرجع إلى أن الكورس يحتوي على مواد عشبية تقلل الشهية.

 

ولفتت إلى أن هناك إمكانية لخفض 30 كيلو خلال شهرين ونصف من خلال اتباع كورس غذائي معين، بالمتابعة مع الطبيب المختص.