EN 
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، ونعرض أبرزها فيما يلي:
فى 3 أسابيع.. أسرع ريجيم لحرق ونسف الدهون
إذا كنتِ تبحثين عن ريجيم سريع لحرق الدهون، إليك ريجيم مجرب لتفتيت ونسف الدهون والحصول على الوزن المثالى فى وقت قصير.
إليكِ خطة الريجيم يقدمها موقع “بولد سكاى” الهندى، يمكنك اتباعها وأخذ راحة لمدة أسبوع ثم اتباعها مرة أخرى.
وداعا لغازات البطن ب3 حيل مجربة
أطعمة عديدة تساعد على التغلب على غازات البطن وإراحة الجهاز الهضمى إليك أفضل4 مشروبات عليك إدخالها إلى نظامك الغذائى اليومى وفقا لموقع بولد سكاى الهندى
طريقة تخليل الزيتون الأسود سر سواده.. اعرف الطريقة
فى موسمه تقوم الكثيرات من ربات البيوت بتحضير مخلل الزيتون الأسود فى مطبخها ، بخطوات سهلة وسريعة إليك طريقة تحضير الزيتون الأسود بالمقادير والخطوات بطرق مختلفة اختارى الطريقة التى تناسبك وبدون إضافة الملونات أو الصبغات والتى تعد سر سواد بعض أنواع الزيتون الأسود فى الأسواق.
نبات شهير يحميك من الشيخوخة والزهايمر
كشفت دراسة صادرة عن جامعة جنوب فلوريدا، أن الريحان من الأعشاب الهامة التي تلعب دورا في الوقاية من مرض الزهايمر، نظرا لأنه يحتوي على مركب طبيعي أطلق عليه "فينكول" والذى حماية الدماغ من التدهور .
فوائد صحية لتناول فويا الصويا
فوائد صحية لتناول فويا الصويا ، فهو يعزز صحة القلب ويعمل كبديل للحوم ويمكن للنباتيين وأولئك الذين يعانون من نقص البروتين دمج قطع الصويا في نظامهم الغذائي.
