EN 
مع تقلبات الأحوال الجوية التي تشهدها البلاد فتعتبر نزلات البرد والكحة شائعة عند الأطفال الصغار، يساعد التعرض للجراثيم ومكافحتها الأطفال على تطوير جهاز المناعة لديهم، يمكن أن تساعد طفلك على الشعور بالراحة والتحكم في أعراضه في الحصول على الراحة التي يحتاجها لمساعدته على التعافي.
يمكن أن تستمر الكحة المنتظمة لمدة تصل إلى أسبوعين، يعود سبب العديد من السعال إلى فيروسات شائعة لا علاج لها، ما لم يكن السعال شديدًا أو مصحوبًا بأعراض خطيرة أخرى ، فإن أفضل حل هو توفير تدابير الراحة في المنزل.
يجب أن يهدف علاج الكحة إلى إبقاء الطفل رطبًا ومسترخيًا ونومًا جيدًا، ليس من المهم أن تحاول إيقاف السعال نفسه.
أكد موقع healthline، أن هناك بعض علاجات الكحة عند الأطفال التي يمكنك تجربتها في المنزل .
علاجات المنزلية للكحة عند الأطفال
انتبه إلى صوت سعال طفلك لمساعدتك على اختيار أفضل علاج منزلي ولكي تتمكن من شرح السعال للطبيب بشكل صحيح. علي سبيل المثال:
سعال عميق يخرج من الصدر، من المحتمل أن يكون بسبب المخاط في الشعب الهوائية.
سعال حاد قادم من أعلى الحلق، قد يكون بسبب عدوى وتورم حول الحنجرة (صندوق الصوت).
سعال خفيف مع استنشاق، قد يكون بسبب التنقيط الأنفي الخلفي من حلق طفلك.
- استخدام محلول ملحي للأنف
يمكنك شراء قطرات الأنف التي تُصرف دون وصفة طبية من الصيدلية، عند استخدامها مع حقنة الأنف أو نفخ الأنف ، يمكن أن تعمل القطرات المالحة على تليين المخاط للمساعدة في إزالته.
اتبع التعليمات الموجودة على الزجاجة لإعطاء قطرات الأنف بأمان.
إذا كان من المستحيل وضع هذه القطرات الصغيرة في أنف الطفل ، فإن الجلوس في حمام دافئ يمكن أيضًا أن ينظف الممرات الأنفية ويلين المخاط، هذا يساعد على منع التنقيط بعد الأنف.
قد ترغب بشكل خاص في استخدام قطرات المحلول الملحي قبل النوم أو في منتصف الليل إذا استيقظ طفلك الدارج من النوم وهو يسعل.
تعتبر قطرات الأنف المالحة آمنة بشكل عام.
-تقديم السوائل
البقاء رطبًا مهم بشكل خاص عندما يكون طفلك مريضًا، يساعد الماء الجسم على مقاومة المرض ويحافظ على رطوبة مجرى الهواء وقوته.
إحدى الطرق للتأكد من حصول طفلك على كمية كافية من الماء هي جعله يشرب حصة واحدة من الماء (8 أونصات أو 0.23 لتر) لكل عام من حياته، على سبيل المثال يحتاج الطفل البالغ من العمر عام واحد إلى حصة واحدة على الأقل من الماء يوميًا، يحتاج الطفل البالغ من العمر عامين إلى حصتين يوميًا.
إذا كانوا يرفضون حليبهم المعتاد أو لا يأكلون كثيرًا، فقد يحتاج الأطفال الأصغر سنًا إلى المزيد من الماء، قدم الماء (كل ساعة أو ساعتين على الأقل) ، لكن لا تدفعه لشربه.
بالإضافة إلى كمية كافية من الماء، يمكنك تقديم المصاصات لزيادة السوائل وتسكين التهاب الحلق.
-عرض العسل
العسل مُحلي طبيعي يمكن أن يساعد في تهدئة التهاب الحلق، يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا وقد تساعد في مكافحة العدوى.
العسل ليس آمنًا للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد نظرًا لخطر الإصابة بالتسمم الغذائي، للأطفال الصغار فوق سن واحد ، يمكنك إعطاء ملعقة من العسل بقدر ما تشاء ، لكن كن على دراية بكمية السكر التي تأتي معها.
يمكنك أيضًا محاولة خلط العسل بالماء الدافئ ليسهل على طفلك تناول العسل، هذا له فائدة إضافية تتمثل في المساعدة على ترطيب طفلك أيضًا.
-ارفع رأس طفلك عند النوم
يجب ألا ينام الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة ونصف مع أي وسائد.
قد يكون من الصعب جعل طفلك الدارج ينام ورأسه على وسادة واحدة أو أكثر ، خاصة إذا كان طفلك عرضة للتحرك كثيرًا أثناء نومه.
هناك خيار آخر بخلاف استخدام الوسائد في سرير الأطفال أو السرير لرفع رأس طفلك ، هو محاولة رفع أحد طرفي المرتبة، يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع منشفة ملفوفة أسفل المرتبة في النهاية حيث يوجد رأس طفلك.
ومع ذلك ، يجب أن تسأل طبيب الأطفال الخاص بك قبل محاولة ذلك.
- إضافة الرطوبة مع المرطب
تساعد إضافة الرطوبة إلى الهواء في الحفاظ على مجرى الهواء لطفلك من الجفاف ويخفف المخاط، قد يخفف هذا من السعال والاحتقان.
عند شراء جهاز ترطيب ، اختر جهاز ترطيب الهواء البارد، تعتبر أجهزة ترطيب الهواء البارد أكثر أمانًا للأطفال وفاعلية مثل أجهزة ترطيب الهواء الدافئ، إذا أمكن استخدم الماء النقي أو المقطر لإبطاء تراكم المعادن داخل جهاز الترطيب.
شغلي جهاز ترطيب الجو طوال الليل في الغرفة التي ينام فيها طفلك خلال النهار ، قم بتشغيله في أي غرفة سيقضون فيها معظم الوقت.
إذا لم يكن لديك جهاز ترطيب ، يمكنك محاولة تشغيل دش ساخن وسد الشقوق أسفل باب الحمام بمنشفة، اجلس في الحمام المليء بالبخار لتوفر لطفلك بعض الراحة المؤقتة.
