نشرة المرأة.. تخلصي من الوزن الزائد قبل رمضان

نشر موقع صدى البلد أخبارا هامة خلال الساعات الماضية في مجالي الصحة والمرأة، يمكنك التعرف عليها خلال التقرير التالي.

شخصيتك من تاريخ ميلادك .. أكتشفي ما يخبئه لك برجك

الكثيرون لا يخطون خطوة واحدة دون متابعة الأبراج والفلك، ومعرفة حظهم على جميع جوانب الحياة العاطفية والصحية والمهنية والمالية.

وإذا كنت مولودًا في يوم 21 مارس؛ اكتشف ماذا يخبئه لك برجك وفقا لخبيرة الأبراج عبير فؤاد فسيظل ضغط العمل عليك كما قد تزداد أيضًا بعض المسؤوليات الأسرية و قد تحصل على بعض الفرص الجيدة في مجال العمل و يمكنك الحصول على فرصة للمضي قدما. 

حظك اليوم وتوقعات الإثنين 21-3- 2022 على الصعيد الهمنى والعاطفي

يشغل بال الكثير توقعات الأبراج وحظك اليوم، وإذا كنت من المهتمين يمكنك معرفة حظك اليوم ومتابعة ما يقوله برجك والفلك لليوم الإثنين الموافق 21-3-2022، واكتشاف ما يخبئه برجك على الصعيدين العاطفي والصحي، وفقا لموقع بولد سكاي الهندي

في 14 يوما.. تخلصي من الوزن الزائد قبل رمضان

قبل رمضان هل تخشين من اكتساب المزيد من الكيلوجرامات الزائدة إليك  رجيم سريع  لإنقاص الوزن التى أكتسبتيه خلال الفترة الماضية يقدمه موقع بولد سكاى الهندى يساعد على التخلص من 3 كيلوجرامات من وزنك إليك وفقا لموقع هيلث خطة الرجيم وهي كالتالى 

بـ 3 طرق سريعة.. حضري الوافلز أحلى من المحلات

يعد الوافلز من الحلويات السهلة السريعة التي يمكن تحضيرها في مطبخك فإذا كنت من عشاق تناول  الوافلز يمكنك تحضيرها بأكثر من طريقة سهلة وسريعة:

مع بلوغ طفلك عامه الأول أطعمة عديدة يجب تقديمها للطفل

مع بلوغ طفلك عامه الأول أطعمة عديدة يجب تقديمها للطفل فيحتاج الطفل البالغ من العمر سنة واحدة إلى 1000 سعر حراري ، و 700 مجم من الكالسيوم، و 600 وحدة دولية من فيتامين د إليك أفضل الصحية التي يمكن تقديمها للطفل وفقا لموقع بولد سكاي الهندي.