EN 
نشرت الصحة والسكان، طرق للوقاية من نوبات الربو، وذلك في إطار منشوراتها الدورية للتثقيف الصحي للوقاية من الأمراض المختلفة.
طرق الوقاية من نوبات الربو:
- اتباع خطة العلاج بالتعاون مع الطبيب المختص
- الحصول على لقاح ضد الانفلونزا والالتهاب الرئوي
- تحديد مسببات الربو وتجنبها
- مراقبة التنفس لمعرفة إمكانية حدوث نوبات ربو مثل السعال الخفيف أو أزيز الصدر أو ضيق التنفس
- أخذ الدواء كما هو موضح من الطبيب ووفقا الجرعات التي قررها بشكل صحيح
"الصحة" تُقدم نصائح للفئات الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض الصدرية
قدمت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح لمرضي الأمراض المزمنة، والحوامل، والمصابين بالحساسية والأمراض الصدرية لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة تزامنا مع عدم استقرار أحوال الطقس، وحدوث انخفاض في درجات الحرارة.
وقالت وزارة الصحة والسكان، إن الوزارة تنصح بتناول التطعيمات والأدوية المقوية لمناعة الجسم، خصوصاً تطعيم الانفلونزا، وذلك للفئات الأكثر عرضة للإصابة بتلك الأمراض، وهم الأطفال الأقل من 5 سنوات، وأصحاب السن الأكبر من 65 عاماً، والحوامل، والمصابين بأمراض مزمنة.
وأضافت ، أنه ينصح الابتعاد عن الروائح النفاذة مثل العطور ومعطرات الجو والأتربة وعوادم السيارات، والاهتمام بتناول المشروبات الدافئة، والإكثار من تناول المياه.
واكدت الوزارة ، أنه يفضل عدم الخروج من المنزل في الأيام التي ينتشر بها العواصف والأتربة الا لظروف قهرية وعند الحاجة على ان يتم تغطية الانف وارتداء الملابس الثقيلة، كما يفضل الابتعاد عن الحيوانات الأليفة، خاصة تلك التي تحتوي على شعر كثيف حيث انها تؤدى الى تهيج فى الشعب الهوائية.
وشددت "الصحة " على جاهزية مستشفيات الامراض الصدرية المنتشرة في مختلف أنحاء الجمهورية لاستقبال أية حالات مرضية من المواطنين، مؤكداً توافر المستلزمات الطبية، والادوية التى قد يحتاجها المرضى.
كما أكدت على أهمية إقلاع مريض الأمراض الصدرية عن التدخين بكافة أنواعه إذا كان المريض مدخن، أو الابتعاد عن الأماكن التي تكثر فيها أدخنة السجائر، لتجنب الإصابة بنوبات الربو الشعبي.
وشددت "الوزارة "، على أهمية عدم تعرض مرضي الحساسية والأمراض الصدرية لتيارات الهواء الباردة بشكل مباشر، وتجنب الانتقال المفاجئ من الأجواء دافئة إلى الباردة والعكس، مع الحفاظ على التنفس من خلال الأنف، لأنها تعتبر فلتر للهواء الطبيعي، كما أنه يدخل الهواء للصدر بدرجة حرارة الجسم.
وأضاف: "عند الإصابة بضيق في التنفس بشكل متكرر، يفضل الذهاب إلى الطبيب للخضوع إلى علاج سببي وليس عرضي ومراجعة الطبيب المختص في حالة ظهور بعض أعراض الالتهابات الصدرية مثل السعال أو البلغم أو ارتفاع درجة حرارة الجسم أو ضيق بالتنفس".
ونصحت "الوزارة " بأهمية تجنب الأدوية المهيجة للشعب الهوائية مثل مضادات الروماتيزم، والمسكنات، وتهوية المنزل بشكل جيد، وتعرض الفراش إلى الشمس، وكذلك أهمية ممارسة الرياضة حيث أنها تعزز صحة الجهاز المناعي، لأنها تطرد السموم من الجسم، وتنشط خلاياه.
