الفلفل وبذور الحلبة واللوز.. 3 وصفات منزلية لعلاج آلام الصدر

قد يكون الألم في الجانب الأيمن من صدرك مؤشراً على التهاب أو تهيج في الرئة أو بطانة الصدر إليك 3 علاجات سريعة لعلاج ألم الجانب الأيمن بسبب الانتفاخات إليك أبرز تلك العلاجات يقدمها موقع هيلث

1. فلفل حريف

سوف تحتاجين 

1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
1 كوب من عصير الفاكهة
ما عليك القيام به
أضف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار إلى كوب من أي عصير فواكه واخلطهم جيدًا.
يجب أن تستهلك هذا المزيج مرة واحدة يوميا.

يحتوي فلفل حريف على مادة الكابسيسين التي تمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات تساعد في تقليل شدة الألم في صدرك  كما أنه يساعد في تنظيم تدفق الدم إلى قلبك ، وبالتالي منع الإصابة بأمراض القلب التي قد تؤدي أيضًا إلى ألم الصدر 

2. بذور الحلبة

سوف تحتاجين

1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة

ما عليك القيام به
نقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة طوال الليل وتناولها في صباح اليوم التالي.
بدلا من ذلك ، يمكنك غلي ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في بعض الماء لمدة 5 دقائق وشرب الخليط بعد التصفية.
يمكنك القيام بذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.

تتميز بذور الحلبة بخصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تعزز صحة القلب والأوعية الدموية وتمنع آلام الصدر  يفعلون ذلك عن طريق تعزيز تدفق الدم إلى القلب وخفض مستويات الكوليسترول 

3. اللوز
 

سوف تحتاجين
 

حفنة من اللوز

ما عليك القيام به
 

نقع حفنة من اللوز في الماء لبضع ساعات ونزع القشر وتناول اللوزويمكنك أيضًا مزج كميات متساوية من زيت اللوز وزيت الورد وفرك المزيج على صدرك لراحة سريعة وذلك مرة واحدة يوميا.

اللوز من المصادر الغنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، والتي لا تعزز صحة القلب فحسب ، بل تساعد أيضًا في تقليل مستويات الكوليسترول هذا يمكن أن يساعد في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية وآلام الصدر.